انجمن معتادان به پورنگرافی
این انجمن فضایی امن و آگاهانه برای افرادی است که با اعتیاد به پورن درگیر هستند و بهدنبال تغییر واقعیاند.
ما با تکیه بر دانش روانشناسی، تجربههای مشترک و حمایت جمعی، مسیر بهبودی را قابلفهم و دستیافتنی میکنیم.
اینجا بدون قضاوت، با حفظ حریم خصوصی، همراه شما در بازگشت به کنترل زندگی هستیم.
انجمنی برای رهایی، نه سرزنش
انجمن ما یک فضای حمایتی و غیرانتفاعی است برای افرادی که با اعتیاد به پورن درگیرند و تصمیم گرفتهاند زندگی خود را بازپس بگیرند. ما باور داریم بهبودی با آگاهی، صداقت و همراهی جمعی آغاز میشود.
برنامه ۱۲ قدم چیست؟
برنامه ۱۲ قدم یک چارچوب شناختهشده و جهانی برای بهبودی از اعتیاد رفتاری است. این مسیر بر خودشناسی، پذیرش مسئولیت، رشد فردی و حمایت گروهی استوار است.
اصول و خطمشی انجمن
تمام فعالیتهای انجمن بر پایه احترام متقابل، عدم قضاوت، حفظ کامل حریم خصوصی و محرمانگی است. ما هیچگونه محتوای تحریکآمیز منتشر نمیکنیم و هدف ما صرفاً درمان و رشد فردی است.
جلسات و همراهی جمعی
اعضا میتوانند در جلسات گروهی (آنلاین یا حضوری) شرکت کنند، تجربههای خود را به اشتراک بگذارند و از حمایت کسانی بهرهمند شوند که مسیر مشابهی را طی میکنند.
منابع آموزشی و خودیاری
مقالات، تمرینها، پادکستها و راهنماهای مبتنی بر روانشناسی و تجربه عملی، به شما کمک میکند وسوسهها را بشناسید، مدیریت کنید و مهارتهای لازم برای ادامه مسیر را بیاموزید.
شروع مسیر بهبودی
فرقی نمیکند در ابتدای راه باشید یا پس از لغزش دوباره بازگشته باشید؛ اینجا جایی است برای شروع یا ادامه مسیر. شما میتوانید بهصورت ناشناس عضو شوید و قدمبهقدم جلو بروید.
بخش های سایت
“پاکی فقط ترک نیست، بلکه بازسازی زندگی و روابط است. این انجمن به من کمک کرد ارزش خودم را دوباره پیدا کنم و مسیر بهبودی را با آرامش ادامه دهم.”
آیا استفاده از اینترنت برایتان به یک چالش تبدیل شده است؟
اگر زمان زیادی را ناخواسته در اینترنت میگذرانید، برنامههایتان بههم میریزد یا بعد از استفاده احساس خستگی و نارضایتی دارید، ممکن است وقت آن رسیده باشد نگاهی آگاهانهتر به این الگو بیندازید.
آیا احساس میکنید کنترل استفاده از اینترنت از دستتان خارج شده است؟
وقتی تصمیم به محدود کردن استفاده میگیرید اما موفق نمیشوید، یا اینترنت بر خواب، تمرکز و روابط شما اثر گذاشته است، این نشانهها میتواند زنگ هشداری برای شروع تغییر باشد.
نظرات افراد بهبود یافته
